trepalnica pisanje Vstani b3 vitamin hrana splav Delovni dan Matematika
AHR - Anina hiša razvajanj - VSEVEDA SREDA 💡 VITAMIN B3 ( niacin)🧀🥩🍞 🌸Priporočen dnevni vnos niacina za odraslega znaša 16 mg na dan, kar lahko v zadostni količini zaužijemo s pestro